Ovo mi se desilo danas. Smanjila sam znacajno slatko u ishrani, ali mi se danas bas nesto jela cokolada. Pojedem jedan red, ma nista, al ni da me dirne. Pojedem i drugi i pozelim da cokoladu nikad nisam vidjela svojim ocima. Instant kajanje jer mi su mi ta dva reda zamalo na nos izasla. I skontam kako je bas lijepo sto sam se odvikla od slatkog, jos samo da prodje ovaj osjecaj i neces ga vise…
Ali hej, zaustavila si se na dva reda—svaka čast! 💃
vise jednostavno sad ne mogu.
Ali hej, zaustavila si se na dva reda—svaka čast! 💃 [2]
vise jednostavno sad ne mogu. [2]
Kako mislis da su ti haman na nos izasla ? Lose ti bilo ili sta ?
da, bilo mi lose, odvikla sam se.
Ja to sve jedem.
Šta vam je toliko da haman skroz izbacujete vještačke šećere? Može to i kontraproduktivno biti. Metabolizam se također ravna spram psihosomatike.
nisam rekla da ne jedem nikako i nikad. samo sam znatno smanjila i ne mogu da pojedem vise od red-dva cokolade. bude mi lose od vise, tesko disem, tezina u stomaku…
ne vidim nista lose u tome. kad mi se jede, pojedem, ne ogranicavam se vise jer sam sada naucila organizam da uzmimam tek toliko koliko mi je dovoljno da zadovoljim potrebu za slatkim, a ne da se prejedam istim. prije sam svaki dan jela nesto slatko, sad pojedem vocku prije cokolade, a sve ostalo pojedem ako mi se jede, al je fazon da mi se ne jede kao nekad 🙂
osjecam se bolje, imam vise energije i ne boli me glava.
Ma, više sam reagovala u smislu više vas blogera, ne samo konkretno tebe, a još se sjetih onog odličnog posta od Ironic. Ono nešto, parafraziram, ne dajte da vas hrana kontroliše.
A, dobro, sad vidjeh iz komentara dole da si znala jesti veće količine svakodnevno. Ok., to svakako ne može više. Do 25 ok., brzo sagorijeva, ali čim razvoj u potpunosti prestane, metabolizam se mijenja, usporava.
Jeste postao i svojevrsni trend da se izbacuje odredjena hrana iz ishrane, ali ja to nisam uradila zato nego sto sam stvarno imala problem zbog nebalansirane ishrane, jer nisam bas ljubitelj povrca, pa sam morala da ucim kako da ga jedem vise, a da izbacim vise slatkog i UH. I najvise zbog zdravlja, ali i zbog izgleda. Oboje sam dovela u red i najbitnije mi je koliko se bolje osjecam u svom tijelu. Do 25. sam mogla pojesto pola pogace s mesom (recimo vise od oca) i na to i kolac, a da se ne udebljam i da se ne osjecam lose. Sad je to ipak drugacije 😁
Uzmi cimeta (cinnamon), ne cimenta, da ti izravna secer.
ne volim bas cimet osim u cimet rolnama 😀 ma dobra sam, osjecam se odlicno, samo mi previse slatkog vise ne odgovara.
Iskreno ni meni. Jednostavno tijelo uslo u nekakav period kada ne trazi toliko slatka kao prije.
kako rekoh i Vasionki, nije bas da sam se odrekla skroz, logicno da ponekad pozelim neki sladoled, cokoladu, kolac… ali prije bih to jela gotovo svaki dan i u vecim kolicinama, sad pojedem samo kad mi se bas trazi i pojedem jedan komad, jednu kuglu, red-dva… vise volim pojesti punu zdjelu jagoda ili nekoliko hurmi.
Ili, ako cemo iskreno, vise volim pojesti nesto slano. Cak i dok sam jela slatko vise nego sad, uvijek sam voljela vise slanu nego slatku hranu. Da mi ponudis palacinku ili cevape, uzela bih cevape 😀
Kad se meni jede čokolada ja je Boga mi pojedem cijelu. I sve OK 😊
Hej, da ti kažem za onaj film – Uboga stvorenja, počela da gledam, al onaj hirurg, ko Frankeštajn, pa ona Emina faca i sve to…tako da mi se nije dalo da gledam dalje. Eto, iskeno, Al kažu za taj film inače da nema sredine, ljudi ga dožive ili kao remek-djelo ili katastrofu.
to je super ako te ne remeti, mene je bogme remetilo i to sam skontala kad sam prestala puno toga da jedem. Imala sam ranije stalne glavobolje, troma sam bila, umorna… sad sam se preporodila i sve je to bilo zbog hrane.
Sto se tice filma, razumijem, nije svaciji cup of tea. Bas tako, meni je bio odlican, pa remek djelo… da, i nema ocito sredine. 🙂
Ja jedem sve i ne razmisljam, vise mesa nego slatko,cokolade,metabolizam i trening imam dobar, a i krecem se konstantno,prije,poslije posla.Ne razmisljam, nekad znam pojest 4 cokoladna muffina i plus mcdonalds meni veliki jer mi se jede
blago tebi na takvom metabolizmu. ja sam mogla do prije 10ak godina, sad vise ne mogu, odrazava mi se i na zdravlje i na raspolozenje. Imam predispozicije i za dijabates, pa moram dodatno paziti. I ja mnogo, bas mnogo hodam, ali sve su to promjene koje sam uvodila postepeno i opazala da mi prijaju.
Pojedem i ja sad svasta, jucer sam hot dog i sladoled, ali da sam i danas, vec bih to osjetila na svom tijelu.
Meni ne može bit loše od tog xD
hahah, onda si sretnica 😀
Bukvalno si se zaustavila na dva reda, svaka čast! Ja pojedem cijelu. Kod mene nema slatka u kući, jer sve je pojedeno.
Haha, bila sam i ja takva prije. Sad sam promijenila navike, pa mi se stvarno vise ne trazi.