Pocela sam da vjezbam prije tri dana. U borbi protiv bolova pomaze da vizualiziram sebe kako bih zeljela da izgledam za nekih par mjeseci. Nece to biti bas tako, ali bitna je motivacija.
10 comments » Write a comment
Komentariši
Morate biti prijavljeni da biste objavili komentar.
Ja se tjeram već 2,3 mjeseca i nikako da počnem, ne da mi se nimalo. Ranije sam baš bila disciplinovana, sad sam nešto potonula. 😁 E onda kad počnem ne mogu prestati, i što je još bolje automatski pazim više i kako se hranim.
i ja sam se dugo kanila i tjerala i onda samo presjekla. Sto duze razmisljam, teze je, ovako samu sebe na prepad uzmem i samo krenem odjednom. Pocela sam vjezbati od kuce, htjela sam u teretanu, ali nikako, prije 4 dana odmarala poslije posla, kupila program, ustala i odradila 😂
Ma kod kuće je najbolje i meni, nekad kad baš dosadi uzmem mjesec, dva u teretani, ali najzahvalnije je kući stvarno. Koj isi program kupila? 😃
Ja šta god probam na kraju se vratim Insanity-ju, volim da umrem na treningu i džaba sve 🤣
kod nekog Nikole Orozovica, sestra mi preporucila, za noge, dupe i stomak 😀 To su mi bolne tacke 🤣
a cula sam za Instanity, ali nisam nikad radila. Ovaj je bas za pocetnike, godinama nisam bila fizicki aktivna osim dugih setnji, brzeg hodanja… tako da me i ovo dokrajcilo, haha.
Nit je imam nit je želim😃
Hahah skroz posteno 😂
U koje doba najcesce vjezbas?
Najcesce poslije posla, a prije nego sto odem po djecu. Malo sam fleksibilnija s radnim vremenom, a i trening traje samo pola sata. Ali veceras sam vjezbala oko 20h, muz izveo djecu vani, pa iskoristila to vrijeme. Najbolje bi mozda bilo ujutro, ali to ne stizem.
Dobra stvar, dobro ikako uspijes iskombinirat vjezbanje. Meni tesko od ovih vrucina ista pada da fizicki radim.
zasad ide, tek sa krenula, jos je i volja tu, haha. A i mene vrucine samo uspavljuju.